par Sophie Laféac
Pourquoi faire appel à une sage-femme pendant la grossesse ?
- Vous attendez votre premier bébé et souhaitez être accompagnés pas à pas dans cette aventure.
- Vous rêvez d’une naissance physiologique et voulez mettre toutes les chances de votre côté.
- Vous souhaitez écrire un projet de naissance qui vous ressemble. • Vous aimeriez comprendre les mouvements de votre bébé lors de sa naissance et comment votre posture peut l’aider.
- Vous souhaitez vous préparer à un accouchement, mais aussi à ses différentes possibilités : déclenchement, césarienne programmée, grossesse multiple…
- Vous vivez déjà une grossesse et aimeriez approfondir vos connaissances.
- Vous êtes sur le chemin d’une énième grossesse et vous souhaitez anticiper le nouvel équilibre familial.
- Vous êtes futur papa ou futur coparent et souhaitez trouver votre place, vivre pleinement votre rôle pendant la grossesse, la naissance et l’après.
- Vous souffrez de petits maux de grossesse (nausées, fatigue, vomissements…) et cherchez des solutions douces pour mieux vivre cette période.
- Vous aimeriez soutenir votre santé et votre énergie grâce à des conseils naturels.
Pendant la grossesse : se préparer à accueillir la vie
La grossesse est un temps de transformations profondes. Chaque femme, chaque couple, chaque bébé avance à son rythme sur ce chemin. Je propose une préparation globale à la naissance, pensée comme un véritable voyage intérieur et familial. Au fil des ateliers, nous abordons :
- Les connaissances de base : comprendre les enjeux de chaque trimestre, découvrir la bulle du bébé et le nid de la maman, explorer les mouvements du bébé lors de sa naissance et les “portes” qu’il traverse.
- La traversée de l’intensité de la naissance : apprivoiser le mouvement, la respiration et le cocktail hormonal qui soutiennent le travail, et découvrir des ressources naturelles (aromathérapie, postures, sons, etc.) pour accueillir la puissance de cet événement.
- Les scénarios particuliers : se préparer sereinement à un déclenchement programmé, une césarienne, ou accueillir la possibilité d’une naissance en siège.
- L’allaitement : lorsque c’est votre souhait, préparer ensemble ce projet pour le vivre avec confiance et douceur.
- Le bébé : découvrir les premiers soins, anticiper ses besoins et préparer les gestes du quotidien.
- Le post-partum : se projeter dans les premiers jours et semaines, anticiper les besoins du corps, du couple et de l’organisation familiale.
- La santé naturelle et les grands piliers de l’équilibre : soutenir la femme enceinte et son bébé grâce à l’alimentation, au sommeil, à la détente et au bien-être global.
Ces ateliers sont des espaces vivants et ajustables, toujours adaptés à vos besoins et à votre histoire. Mon souhait est que chaque parent se sente confiant, créatif et pleinement acteur de la naissance.
Pourquoi faire appel à une sage-femme après la grossesse ?
• Vous souhaitez qu’une sage-femme vienne à domicile tout le premier mois pour vous accompagner dans votre santé de femme, de parent, et celle de votre bébé.
• Vous avez vécu une césarienne et aimeriez bénéficier de soins quotidiens pour votre corps.
• Vous souhaitez être soutenus dans l’allaitement et trouver des solutions en cas de difficultés.
• Vous aimeriez comprendre le sommeil du tout-petit, accompagner ses pleurs et ses émotions.
• Vous souhaitez vivre le premier bain de votre bébé et apprendre les gestes des premiers soins.
• Vous aimeriez découvrir différentes manières de porter votre bébé et trouver ce qui vous convient.
• Vous voulez explorer le massage bébé et le toucher affectif.
• Vous cherchez des repères pour la diversification alimentaire de votre enfant.
• Vous souhaitez avoir un suivi régulier, un bilan mois après mois, pour comprendre l’évolution de votre bébé.
• Vous ressentez le besoin d’écoute pour traverser la fatigue, les doutes et renforcer la confiance dans votre parentalité.
L’accompagnement par une sage-femme
Être sage-femme, c’est être gardienne des passages, témoin et accompagnante des grandes métamorphoses de la vie d’une femme.
C’est marcher aux côtés des familles, depuis le désir d’enfant jusqu’aux premiers pas de la parentalité, en honorant chacun des temps sacrés : la préconception, la grossesse, la naissance et le post-partum.
Mon rôle est d’accueillir, de soutenir et de nourrir ces passages avec douceur, compétence et bienveillance.
J’accompagne la santé féminine dans sa globalité – le corps, le coeur et l’esprit – en m’appuyant autant sur les ressources médicales que sur les trésors de la nature, de la créativité et des rituels. Au coeur de ma démarche, il y a la conviction que chaque femme, chaque couple, chaque enfant porte en lui une force unique.
Mon souhait est de favoriser la confiance, l’autonomie et l’épanouissement, pour que la maternité et la parentalité soient vécues comme des expériences profondes, respectées et joyeuses.
Après la naissance : accompagner les premiers pas
La naissance ouvre un nouveau chapitre : l’arrivée à la maison, les premiers jours, les premières découvertes. Cette période, intense et précieuse, mérite une attention toute particulière.
Je propose un accompagnement à domicile tout au long du premier mois, puis un suivi adapté jusqu’aux un an de l’enfant.
Mon accompagnement post-partum inclut :
- Le suivi médical : surveillance du rétablissement de la maman, du poids et de la croissance du bébé, dépistage des difficultés éventuelles.
- La santé féminine : prendre soin du corps qui a enfanté, accompagner la récupération, prévenir les inconforts et soutenir le bien-être global.
- L’accompagnement du bébé : comprendre ses besoins fondamentaux, observer son évolution, soutenir son sommeil et son rythme.
- L’allaitement et l’alimentation du bébé : guidance et soutien pratique, pour que ce choix soit vécu avec sérénité et confiance.
- Le soutien à la parentalité : offrir une écoute bienveillante, répondre aux doutes, renforcer la confiance et soutenir le lien parents-bébé.
- Les ateliers thématiques tout au long de la première année
- Massage bébé et toucher affectif
- Sommeil du tout-petit
- Accompagner les pleurs et les émotions
- Alimentation du nourrisson et diversification
- Santé naturelle : remèdes doux, compléments et ressources holistiques
- Autonomie et parentalité créative
J’aime aussi proposer des rituels post-partum, Soin Rituel Rebozo, pour honorer la traversée de la matrescence, refermer symboliquement le corps et l’esprit, et permettre à la femme de se recentrer et de retrouver son énergie vitale.
Cet accompagnement est pensé comme un cheminement évolutif. Chaque rencontre est unique, modelée selon vos besoins et vos réalités. Mon souhait est que vous vous sentiez pleinement guidés, soutenus et en confiance dans ce passage fondateur de votre vie familiale.
