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Massages prénataux

Vous souhaitez un massage pré-natal bien-être adapté à vos besoins?
Witney Boelen, notre accompagnatrice en périnatalité à Piétrain (Jodoigne), s’adapte à vos demandes afin de passer un moment relaxant après lequel vos tensions seront déliées.
Le massage prénatal est une pratique douce et réconfortante spécialement conçue pour les femmes enceintes. Il vise à soulager les tensions musculaires, à réduire le stress et à favoriser le bien-être général pendant la grossesse. Les séances se concentrent sur des techniques de massage adaptées à la grossesse, en mettant l’accent sur les zones les plus sujettes aux tensions telles que le dos, les épaules et les jambes. Le massage prénatal offre un moment de détente précieux pour les futures mamans, favorisant une meilleure circulation sanguine, un sommeil plus paisible et une connexion profonde avec leur bébé à naître.
Tarifs :
– massage 1h : 80 euros
-Pack de 4 séances : 300 euros
  • Informations & inscriptions

    Witney Boelen 0476 83 47 58

  • Centre La Lanterne Jodoigne

Massages enfants et familles

Le massage de l’enfant est un passage intéressant de la relation maman à enfant.

Il interpelle la maman sur son état de stress, sa capacité à toucher au sens premier ( le contact réel ), mais aussi au sens figuré ( ressentir de l’empathie ).

Se laisser ainsi interpeller peut être la meilleure chose parce que cela peut susciter un changement.

« Mais alors, si je ressens le bien-fondé de me laisser ainsi toucher, comment faire ? »

Je propose d’accompagner la maman dans cette recherche par des séances de massage de son enfant.

Il peut s’agir de nourrissons ou d’enfants plus grand.

Le chemin ainsi fait ensemble permet un réel travail préventif sur le lien maman-enfant.

Il s’agit parfois de dépasser des vécus intérieurs très négatifs que l’on ne s’autorise pas, avec une petite voix intérieure qui nous dit : «  Tu devrais être heureuse, remplie de joie, nager dans le bonheur, et au lieu de cela… ».

Il vaut mieux laisser une certaine place à ces vécus négatifs, en les reconnaissant en soi, en les identifiant, afin de ne pas se laisser envahir par eux.

Nous pouvons imaginer que ce travail se continue en sophrologie, mais ce n’est en rien une obligation.

L’enfant ne s’y trompe pas, il y répond immédiatement : le bonheur incomparable d’un lien extraordinaire, unique, ressenti comme tel par maman et l’enfant. C’est le point de départ ainsi renforcé d’une relation qui ne fait que commencer…pour plusieurs décennies.

Des décennies d’amour.

  • inscriptions:

    Corinne Goffaux-Dogniez 0473 32 58 72

  • Centre La Lanterne Waterloo

Massages bébés

Le massage bébé est une pratique douce et apaisante qui favorise le lien parent-bébé et contribue au développement physique, émotionnel et sensoriel de l’enfant. Les séances se concentrent sur des mouvements doux et sécurisants adaptés à l’âge et aux besoins individuels du bébé. Du nouveau-né à l’enfant en bas âge, le massage bébé offre un espace privilégié pour renforcer le lien avec les parents, stimuler le développement moteur et sensoriel, et favoriser le bien-être émotionnel de l’enfant.

  • inscriptions:

    Witney Boelen 0476 83 47 58

  • Centre La Lanterne Jodoigne
Ostéopathie

Rituel Rebozo Post Partum

S’offrir un temps pour soi, une pause, un moment suspendu, magique, empli de douceur, chaleur et détente.

  • Vous avez accouché, il y a quelques semaines, quelques mois ?
  • Vous rêvez d’un temps pour prendre soin de vous ?
  • Vous souhaitez célébrer votre maternité ?
  • Vous avez l’envie d’honorer vos passages de vie en retrouvant confiance et alignement en votre corps, cœur et esprit?

Ensemble, célébrons la traversée de votre matrescence!

Le Rituel Rebozo en post-partum est un soin ancestral d’harmonisation du féminin. D’origine mexicaine, il se pratique essentiellement après la naissance.

Deux femmes, formées à la pratique, proposent le soin pour une femme qui le reçoit. Il offre un sentiment enveloppant, sécurisant et bienveillant. C’est un voyage en terre-mère où lenteur et douceur se conjuguent avec transformation et célébration.

Le rituel dure 3 heures et se pratique dans une ambiance chaleureuse, intime, à la lueur des bougies.

Ce soin se déroule en 4 temps:

  • Un massage à quatre mains, qui favorise la détente complète.
  • Une montée en chaleur, dans une tente de sudation.
  • Un temps de repos avec enveloppement du corps.
  • Un temps de serrage de 7 parties du corps avec le tissu Rebozo.

Une tisane aux plantes spécifiques vous sera proposée tout au long du soin. Le mélange favorise et amplifie la montée en chaleur du corps afin de retrouver vitalité et créativité.

Réenchantez vos passages de vie de femme!

Ce soin est une douce parenthèse dans nos vies de femme, un cadeau à s’offrir pour se faire choyer, se reconstituer après l’enfantement.

« Il y a dans les métamorphoses de nos vies de femmes, une invitation à passer de l’ordinaire à l’extraordinaire. » Mona Hébert

  • inscriptions:

    Sophie Laféac 0484 51 42 85

  • Centre La Lanterne Rixensart

Groupes de sophrologie

Faire de la sophrologie en groupe permet :
– de dédramatiser des vécus en les partageant,
– de se sentir bien, heureux, avec les autres,
– de s’amuser,
– que les parents, frères et soeurs et amis se joignent à l’expérience !
Petits et grands sophrologues décideront ensemble quel est leur projet et à quel rythme les séances auront lieu.
Trois horaires sont proposés : 14h, 16h30 ou 18h
  • Informations & inscriptions

    Corinne Goffaux-Dogniez  0473 32 58 72

  • Centre La Lanterne Waterloo

Yoga prénatal, maman et bébé, bébé

Le yoga prénatal est une pratique douce et adaptée spécifiquement aux besoins des femmes enceintes, offrant un espace pour se connecter avec son corps, son bébé et sa respiration pendant la grossesse. Dans l’ensemble, le yoga prénatal offre aux femmes enceintes un espace sûr et bienveillant pour cultiver la conscience de soi, réduire le stress et se préparer mentalement et physiquement à l’expérience de l’accouchement et de la parentalité. C’est une pratique précieuse qui peut soutenir le bien-être global de la mère et de son bébé tout au long de la grossesse.

Yoga maman/bébé  est une pratique douce et interactive conçue pour renforcer le lien entre la mère et son bébé tout en favorisant le bien-être physique et émotionnel des deux. Les séances combinent des postures de yoga adaptées à la période postnatale avec des interactions ludiques et des jeux avec le bébé. Les exercices de respiration et de relaxation aident les mamans à retrouver leur force et leur souplesse, tandis que les interactions avec leur bébé renforcent le lien affectif et encouragent le développement moteur et sensoriel du bébé. Le yoga maman et bébé offre un espace sûr et accueillant pour les mamans de se connecter avec d’autres parents et de partager leur expérience de la maternité tout en offrant à leur bébé une occasion précieuse de découvrir le monde à travers le mouvement et le jeu.

Le yoga Bébé :

De la naissance à 5 mois (retournement) : Le yoga bébé pour les nouveau-nés jusqu’à l’âge de 5 mois se concentre principalement sur des mouvements doux et sécurisants qui favorisent le lien parent-bébé et encouragent le développement moteur précoce.

De 6 mois à la marche :À partir de l’âge de 6 mois, lorsque le bébé commence à développer sa force musculaire et sa coordination, le yoga bébé évolue pour inclure des postures et des mouvements plus dynamiques. Les séances mettent davantage l’accent sur le développement de la motricité globale, en encourageant le bébé à ramper, à s’asseoir et à explorer son environnement de manière sécurisée.

De la marche à 36 mois : À mesure que le bébé devient un jeune enfant et commence à marcher de manière autonome, le yoga bébé évolue pour inclure des activités plus dynamiques et ludiques qui encouragent l’exploration et l’expression créative.

Tarifs (max 3personnes /cours)
Yoga maman bébé et Bébé:
1 séance collectif : 20 euros
Pack de 4 séances : 70 euros

Yoga Prénatal
1 séance collectif : 18 euros
Pack de 4 séances : 65 euros

  • inscriptions:

    Witney Boelen  0476  83 47 58

  • Centre La Lanterne Jodoigne

Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire pour les bébés de 0 à 12 mois est une pratique douce et thérapeutique qui vise à stimuler les zones réflexes des pieds pour favoriser le bien-être général et le soulagement des maux courants chez les tout-petits. Les séances se concentrent sur des pressions légères et douces appliquées sur les pieds du bébé, en ciblant des points spécifiques qui correspondent à différents organes et parties du corps. La réflexologie plantaire peut aider à soulager les coliques, les problèmes digestifs, les troubles du sommeil et à promouvoir la relaxation et le calme chez les bébés. C’est une pratique sûre et non invasive qui peut être intégrée dans les routines quotidiennes pour soutenir le bien-être global de l’enfant.
  • Informations & inscriptions

    Witney Boelen   0476 83 47 58

  • Centre La Lanterne Jodoigne

Liens utiles

  • Réfléxion et information autour de la gestion mentale

  • Centre de recherche en gestion mentale

  • Union des psychomotriciens belges francophones

  • Assocation belge des thérapeutes et enseignants Bobath. Bobath est une  approche thérapeutique dont le but est d’améliorer et d’optimaliser le traitement des  patients IMC (Infirmes Moteurs Cérébraux) et des patients souffrants d’autres problèmes

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