Informations & inscriptions
Audrey Lins 0497 65 03 95
Massages bien-être
Vous souhaitez un massage bien-être adapté à vos besoins?
Audrey Lins, notre kiné spécialisée en périnatalité à Waterloo, s’adapte à vos demandes (zones désirées) afin de passer un moment relaxant après lequel vos tensions seront déliées.
Ces massages sont adaptés aux femmes enceintes ou venant d’accoucher mais aussi à toute personne cherchant à se relâcher.
Tarifs :
– massage 1h : 70 euros (massage femme enceinte, post partum, relaxant ou respiratoire)
– massage 1h30 : 105 euros
– massage 2h : 135 euros
Massages enfants et familles
Le massage de l’enfant est un passage intéressant de la relation maman à enfant.
Il interpelle la maman sur son état de stress, sa capacité à toucher au sens premier ( le contact réel ), mais aussi au sens figuré ( ressentir de l’empathie ).
Se laisser ainsi interpeller peut être la meilleure chose parce que cela peut susciter un changement.
« Mais alors, si je ressens le bien-fondé de me laisser ainsi toucher, comment faire ? »
Je propose d’accompagner la maman dans cette recherche par des séances de massage de son enfant.
Il peut s’agir de nourrissons ou d’enfants plus grand.
Le chemin ainsi fait ensemble permet un réel travail préventif sur le lien maman-enfant.
Il s’agit parfois de dépasser des vécus intérieurs très négatifs que l’on ne s’autorise pas, avec une petite voix intérieure qui nous dit : « Tu devrais être heureuse, remplie de joie, nager dans le bonheur, et au lieu de cela… ».
Il vaut mieux laisser une certaine place à ces vécus négatifs, en les reconnaissant en soi, en les identifiant, afin de ne pas se laisser envahir par eux.
Nous pouvons imaginer que ce travail se continue en sophrologie, mais ce n’est en rien une obligation.
L’enfant ne s’y trompe pas, il y répond immédiatement : le bonheur incomparable d’un lien extraordinaire, unique, ressenti comme tel par maman et l’enfant. C’est le point de départ ainsi renforcé d’une relation qui ne fait que commencer…pour plusieurs décennies.
Des décennies d’amour.
Massages bébés
Le massage bébé est un moment de partage et d’échanges entre le(s) parent(s) et son(leur) bébé. Le but du massage (IAIM) est de promouvoir le toucher sain. Au cours de 4 à 5 séances en groupe ou en individuel, vous apprendrez à masser tout le corps de votre bébé ainsi que des manoeuvres qui aident à soulager les « coliques ». Tout se passe dans le plus grand respect du rythme de votre tout petit. Le toucher a 4 grandes familles de bienfaits : l’interaction (il favorise l’attachement), la stimulation (des 5 sens, des grands systèmes physiologiques, du schéma corporel, etc.), le soulagement (des tensions physiques, des douleurs dentaires ou digestives, etc.) et la relaxation (le sommeil est amélioré par la détente induite, le bébé est plus calme, s’adapte plus facilement aux changements, etc).
Rituel Rebozo Post Partum
S’offrir un temps pour soi, une pause, un moment suspendu, magique, empli de douceur, chaleur et détente.
- Vous avez accouché, il y a quelques semaines, quelques mois ?
- Vous rêvez d’un temps pour prendre soin de vous ?
- Vous souhaitez célébrer votre maternité ?
- Vous avez l’envie d’honorer vos passages de vie en retrouvant confiance et alignement en votre corps, cœur et esprit?
Ensemble, célébrons la traversée de votre matrescence!
Le Rituel Rebozo en post-partum est un soin ancestral d’harmonisation du féminin. D’origine mexicaine, il se pratique essentiellement après la naissance.
Deux femmes, formées à la pratique, proposent le soin pour une femme qui le reçoit. Il offre un sentiment enveloppant, sécurisant et bienveillant. C’est un voyage en terre-mère où lenteur et douceur se conjuguent avec transformation et célébration.
Le rituel dure 3 heures et se pratique dans une ambiance chaleureuse, intime, à la lueur des bougies.
Ce soin se déroule en 4 temps:
- Un massage à quatre mains, qui favorise la détente complète.
- Une montée en chaleur, dans une tente de sudation.
- Un temps de repos avec enveloppement du corps.
- Un temps de serrage de 7 parties du corps avec le tissu Rebozo.
Une tisane aux plantes spécifiques vous sera proposée tout au long du soin. Le mélange favorise et amplifie la montée en chaleur du corps afin de retrouver vitalité et créativité.
Réenchantez vos passages de vie de femme!
Ce soin est une douce parenthèse dans nos vies de femme, un cadeau à s’offrir pour se faire choyer, se reconstituer après l’enfantement.
« Il y a dans les métamorphoses de nos vies de femmes, une invitation à passer de l’ordinaire à l’extraordinaire. » Mona Hébert
Groupes de sophrologie
Faire de la sophrologie en groupe permet :
– de dédramatiser des vécus en les partageant,
– de se sentir bien, heureux, avec les autres,
– de s’amuser,
– que les parents, frères et soeurs et amis se joignent à l’expérience !
Petits et grands sophrologues décideront ensemble quel est leur projet et à quel rythme les séances auront lieu.
Trois horaires sont proposés : 14h, 16h30 ou 18h
Documentation
Enseigner aux élèves avec troubles d’apprentissage
Ce document a été rédigé par le Service Général du Pilotage du Système Educatif à l’attention des équipes éducatives dans le but de mieux faire connaître les troubles de l’apprentissage et de faciliter leur dépistage.
TDA quoi?
Brochure explicative publiée par la fondation Roi Baudouin en 2006 ayant pour but d’expliquer le trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité de manière accessible tout en gardant une rigueur scientifique.
Le cahier d’activités de psychomotricité pour la maison (Québec en forme)
Document destinés aux parents en vue de leur donner des idées de jeux qui peuvent aider leur enfant à mieux maîtriser les gestes et les comportements de base nécessaires au passage en première primaire.
La dyspraxie, un trouble du comment faire
Ce document contient des informations diverses sur ce trouble, ses conséquences, sa prise en charge, etc. Il contient également des conseils pour la vie quotidienne.